Yoga para Embarazadas
El Yoga Prenatal es lo mejor que puedes hacer durante el embarazo.
Y también puedes seguir haciendo Yoga después.
Y por supuesto, antes.
Además, haces yoga para dos y los dos recibís los beneficios.
Los síntomas incómodos del embarazo se mitigan.
El descanso mejora.
Aprendes a manejar tu respiración (que es especialmente útil en este momento de tu vida).
Es de lo mejor que puedes hacer por tu bebé y por ti.
Las clases Premium Yoga Embarazadas, pueden ser:
* Individuales (sólo tú y tu profesora… y tu bebé)
*Premium Dúo (tú y otra persona más que queráis venir juntas)
*Premium Grupo reducido embarazo (si tienes dos o más amigas embarazadas y queréis hacer yoga juntas)
Además de yoga adaptado al embarazo, en nuestras clases Premium las orientamos específicamente a cada persona, ya que no hay dos embarazos iguales.
Las clases Premium Yoga Embarazadas, pueden ser:
* Individuales (sólo tú y tu profesora… y tu bebé)
*Dúo (tú y otra persona más que queráis venir juntas)
*Grupo reducido embarazo (si tienes dos o más amigas embarazadas y queréis hacer yoga juntas)
Grupos pequeños, donde no te sientes agobiada, de dos a cuatro personas.
Con ejercicios especialmente orientados para ti.
Y donde puedes conocer e intercambiar impresiones con compañeras que te entiendan.
Porque están pasando por tu mismo momento vital.
Horarios de Yoga Premium Embarazo:
Lunes, Miércoles, Viernes: de mañanas.
También clases matinales los Sábados y Domingos.
EFC (Entrenamiento Funcional Coruña) es un nombre comercial de Xerión Novo Mesoiro FC con Cif g70414123 y con dirección en Calle Fernando Macías N.º 9- primero derecha, 15004 A Coruña. Mail: entrenamientofuncionalcoruna@gmail.com Telf de contacto: 625767043